2018-12-04から1日間の記事一覧

サイドハーフの1対1で相手を簡単に抜ける方法とは??

こんにちは!Shuです! 前回までは最も重要な 基礎体力について記事を書きました。 今回はなんと、 サイドハーフの1対1で 簡単に相手を抜ける方法を お教えします!! これを知れば あなたは1対1でほぼ負けなくなり 相手から恐れられるプレイヤー、 そして味…

基礎体力をつける上で最も良い食べ物とは??

こんにちは!Shuです!! 前回は最も効果的なトレーニング法 について教えしましたが、 今回は食べ物について 書いていこうと思います! 食べ物をたべるだけで 基礎体力がつくのか?? と、思いますよね? しかし、よくよく考えて見ると、 あなたのカラダは…