下手くそでも簡単に点が取れる方法とは？！
こんにちは！Shuです！
今回は！下手くそでも
点が取れる方法を
お教えしようと思います！
これを知ればあなたは
毎回の試合で点を取れる！
チーム内での点取り屋！
毎試合で輝ける存在！
になれること間違いないでしょう！！
逆に知らなければあなたは
点を取るのが難しい、
全然得点できない、、
試合で全く輝けない、、
そんなことが当たり前になってしまいます。
そんなの絶対嫌ですよね、、
そんなあなたに下手くそでも
簡単に点が取れる方法をお教えします！！
それは、、
リバウンドを狙う
ことです！！
コーナーキックの時、
チームメイトが強烈なシュートを
打ちそうな時、
フリーキックの時、
キーパーが弾いたボールを
触るだけで得点できます。
「リバウンドを制するものはゲームを制す」
これは違うスポーツの名言ですけど、
サッカーにも同じことは言えると思います！
リバウンドを意識するだけで全然
得点率は変わってくると思います！
これを知ったあなたは
次の練習、試合で、
リバウンドを狙うという意識を
高めてプレーしてみてください！！
今回の記事はここまでです！
最後までご覧いただき
ありがとうございました！！
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下手くそでも相手にとって嫌な存在になるには、、
こんにちは！Shuです！
今回は下手くそでも相手にとって
嫌な存在になる方法を
お教えしようと思います！
これを知ればあなたは、
下手くそでも
相手をうんざりさせ絶望させれる！
下手くそでも
チームにとっても欠かせない存在になる！
下手くそでもポジション争いなんて
すぐに勝ち取れる！
レギュラーなんて余裕ですね！
逆に知らなければあなたは
ポジション争いに負ける、
チームメイトに見下される、
相手から絶望させられる、
こんなことではサッカーが楽しくないです！
こんなことにならないためにも
あなたに下手くそでも
相手にとってどうやったら
嫌な存在になれるのかを
お教えしようと思います！
それは、、
何回も抜かれ
しつこく何回も
プレッシャー
に行くこと
です！！
これをすれば
相手に嫌な印象を与えることができます！！
最初は一回抜かれてもすぐに
プレッシャーに行くだけで
相手はボールを離します
それだけでこいつは
しつこい相手だと思わせることができます
まずは小さいことから始めましょう！
慣れてきたら何回もプレスに行けば
いいのです！！
ベルギー代表の
エデン・アザールが言うには
「フランス代表のエンゴロ・カンテは
試合中3人いるんじゃないか」
って言うくらい
どこにでもいるらしいです！笑
試合中にそんな思いさせるくらい走って
プレッシャーに行ってるってことですよね
そこまで目指せって事ではないですけど
イメージはそんな感じです！
これを知ったあなたは、すぐに
次の練習、次の試合で
これを試して見てください！！
今日の記事はここまでです！
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サッカー偏差値の簡単な上げ方とは？？
こんにちは！Shuです！
今回は前回の記事の続きで
サッカー偏差値の上げ方について
教えて行きたいと思います！
これをすれば簡単に
サッカー偏差値は上がります。
これを知ってこの方法をすれば、
サッカーがもっと楽しくなる！
相手を翻弄してボールを奪わせない！
監督から信頼を得てレギュラーに選ばれる！！
そんな存在になること間違いないです！！
逆に知らなければあなたは、
監督から一目おかれることなく、
レギュラーなんて夢のまた夢、
Aチームの試合を周りで見るだけ、
の存在になってしまいます、、
そんなの絶対いやですよね、
僕も絶対にいやです。
そんなあなたにサッカー偏差値の
簡単な上げ方をお教えしようと思います、
それは、、
プロサッカーの試合を
一試合だけ丸暗記する
ことです！！
どこのチームでもいいのです！
好きなクラブチームの一試合
日本代表選でもいいのです！
エル・クラシコでもいいです！！
自分のポジションと比較して
カウンターの時、
一対一の時、
コーナの時、
相手の位置、などなど
見る部分は沢山あります。
それをこの状況の時に
どうするべきなのかを
一試合見て勉強するだけで
自分が試合に出ている時
絶対に役立ち、
プレーの質は1段階、2段階と
アップするでしょう！
サッカー偏差値の高い人は
これを勝手にやっているでしょう！
これを今知ったあなたは
サッカーの自分の
好きなチームの試合を録画して
何回も何回も見て丸暗記してみてください！
今回の記事はここまでです！
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サッカーにおいて、技術よりも大切なこととは、、
こんにちは！Shuです！
今回はサッカーにおいて、
技術よりも大切なことについて
お教えしていこうと思います！！
サッカーにおいて、技術、テクニックは
とても重要です、
ですが、技術よりも
大切なことがあるのです！
これを知ればあなたは、
格段にプレーの質が変わり！
まわりのチームメイトより遥かに
いなくてはならない存在になり！
スタメンから外されることは
まずないでしょう！！
逆に知らなければ、、
今のメンバー外という状態から
何も変わらず、
いつまでたってもスタメンに選ばれない、
レギュラーメンバーからは見下される、
全然サッカーをしていて楽しくない、、
そんなことになってしまいます。
そんなのは絶対にいやですよね、、
そんなあなたに
技術よりも大切なことをお教えしようと
思います！！
知りたい方は
下にスクロールしていってください、、
その技術よりも大切なこととは、、
サッカー偏差値
です！！
サッカー偏差値？！
ってなに？？
と思われる方がほとんどだと思います
簡単に言うと
サッカーにおいての頭の良さです！
これは本当に大切です、
頭が良ければ
上手くなくたって簡単にボールを奪える
パスだって通る
ドリブルだって抜けます！！
これを知ったあなたは今すぐに
次の記事を見てください
どうやったらサッカー偏差値が
上がるのかをお教えします、、
今回の記事はここまでです！
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監督に一目置かれるようになるには？！
こんにちは！Shuです！
今回は部活の監督に
すぐに一目置かれる存在になる
方法をお教えしようと思います！！
これは部活でレギュラーを取るために
1番手っ取り早い方法です！
監督に目をつけさえすれば、
チャンスは必ず巡ってきます！
その方法を知ったらあなたは
監督に一目おかれ、試合に出れる！
チャンスが増える！
ベンチ外のメンバーとは
同じにされなくなる！
レギュラーになって試合に出るのが
当たり前の存在になる！
しかし、知らないままなあなたは
ずっとメンバー外、
レギュラーなんて程遠い、
ベンチにすら座れない、
試合に出るチャンスなど巡ってこない、
そんなことが当たり前になってしまいます。
部活動を謳歌したいのであれば
この方法は確実にとても大事に
なってくるでしょう！！
そんなあなたにその方法をお教えします。
その方法とは、、
自分の
ストロングポイント
を見つける
です！！！
これはどういうことかというと、、
チームメイトの
ここだけは絶対に負けない！！
部分を作ることです。
例えば、
チームで1番
スピードが速い、
体が強い、
パスセンスがある、
スタミナがある、
ボールを失わない、、
などなど
チームで1番を作ることです。
これをすれば、監督から
一目おかれる存在になることは
確実に間違いないでしょう。
一つでいいんです！
二つ三つあるに越したことはないですが、
一つあるだけで確実に
チャンスは巡ってきます。
試合に出れない、
スタメンに選ばれない、
そんな悩みを持っている人は
今すぐに
自分のストロングポイントを見つけて、
それを伸ばす！！
ということをやってみてください！！
今回の記事はここまでです！
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました！！
足が速くなる効率の良い筋トレ方！
こんにちは！Shuです！
前回の続きで今回は
もう一つ！
足が速くなる効率の良い筋トレ方を
お教えします！！
これを知ることであなたは
前回教えた筋トレ法と毎日することで、
無駄なトレーニングをせず
足が前より速くなり！
レギュラーに近づき！
活躍の場が広がり！
試合で輝けること間違いないでしょう！
知らずにずっと今の状態を
繰り返していると、、
一向に足の速さは変わらず、
レギュラーには近づくことができない、
ポジション争いさえできない存在、
となってしまいます、、
高校の部活生活どうせなら
出番は多い方が良いですよね！！
そんなあなたに、筋トレ法を
お教えしようと思います！
それは、、
スクワット
です！！
短距離走に必要な筋力を
鍛えるためにはスクワットが
必要不可欠なんです！
スクワットはあらゆる動作で
使っている様々な筋肉を
鍛えることが出来ます！！
股関節の体幹筋や
ハムストリングスなどの
足の大きな筋肉を
効率よく鍛えることが出来ます！！
しかし、スクワットも正しいフォームで
行わなければ、
効率よく筋肉の増大を
期待することはできません。
スクワットをするときに
一番気を付けなければならないことは、
つま先より前に
膝を出さないようにすることです。
膝を前に曲げるのはNGです。
それよりもお尻を後ろにつき出すイメージで行いましょう。
基本的なスクワットが
出来るようになったら、
ジャンピングスクワットに移行することで
より強くしなやかな筋肉を
つけることが出来ます！！
これを知った方は今すぐに
スクワットをしましょう！！
スクワットは非常に効率の良い
筋トレ法です！！
今すぐに足が速くなりたいなら
コツコツ毎日積み重ねてスクワットを
しましょう！！
今回の記事はここまでです！
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最後までありがとうございました！！
足が速くなる効率の良い筋トレ法とは！？
こんにちは！Shuです！
前回は速く走るコツについて
お教えしました！！
今回は足が速くなる筋トレ法
について、お教えしようと思います！
この筋トレ法だけを毎日コツコツ
するだけで足が速くなるのに
効率良く必要な筋肉だけを
つけることができます！
あなたはこの筋トレ法を知ったら
最短で足が速くなる！
効率よく必要な筋肉をつけることができる！
試合で注目を浴びる選手になれる！
こと間違いないでしょう！
しかし、知らなければ、
努力してるはずなのに
必要な筋肉が全然つかない、
だらだら筋トレをするだけで
全然効率よくできない、
いつまでたっても鈍足のまま、
そんなのは絶対いやですよね！！
そんなあなたに
筋トレ法をお教えします！
それは、、
腕立て伏せ
です！
車はエンジンがいわば上半身で、
タイヤが下半身ともいえるでしょう。
どれだけよいタイヤを
装着していたとしても、
タイヤだけで車は動くでしょうか。
車がどれほどの力でどれほどの
スピードで前進するかは、
エンジンにかかっています。
人間の体に関しても同じように言えます！
下半身がどんなに鍛えられていても、
上半身がか弱いままでは、
短距離走において
本領を発揮することはできません！！
腕立て伏せは非常に効果絶大なのです！
短距離走でいかに早く走るかには、
腕の振りようが大きく関係しています。
ですから腕を早く振るための
腕の筋力が必要なのです！！
腰をそらしたり、お尻を下げてはいけません
常にまっすぐな線の上に体があるように
意識しましょう！！
これを知ったあなたは今すぐに
腕立て伏せをしましょう！！
それをまずは一ヶ月続けてみてください！！
次回はもう一つの筋トレ法を
お教えします！！
知りたい方は今すぐ次回の記事を
見てください！！
それでは今回は以上です！
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ありがとうございました！
